רשימת הקניות הקלה -להדפסה שלי לפני שאתה הולך לסופרמרקט

התוספת הקטנה שלו ? יש לו מוט מגנטי, המאפשר לך לשים אותו על המקרר שלך ותמיד יש לך את הרשימה שלך לפניך 🙂

רשימת מירוצי הדפס וטריקים כדי לשכוח כלום

לרשימת המירוצים, האם אתה סוג לשרבט במהירות על פיסת נייר או לעקוב אחר הרצונות שלך לרגע ? בין אם אתה עושה את הקניות שלך כל יום או כל שבוע, אינך חסין מפני לשכוח ! יש לנו את הפיתרון: רשימת מירוצים להדפסה כדי להקל על חייך. עקוב אחר המדריך לארגון הקניות שלך בכל השלווה !

רשימת מירוצים מוכנים להורדה ולהדפיס

אתה נכנס באופן קבוע לקניות ומבין ששכחת מלח, נוזל שטיפת כלים או את המגבת בסדר ? הכנו עבורכם רשימה של מירוצים בסיסיים המכילים מזון, תחזוקה והיגיינה כדי לא לשכוח דבר. כל שעליכם לעשות הוא להוריד אותו ל- PDF ולהדפיס אותו כדי לעשות את הקניות שלכם בשלום !

טיפים ליצירת רשימה של מירוצי סוג למשך שבוע

אם אתה מעדיף ליצור רשימת קניות משלך בהתאמה אישית, יש לנו כמה טיפים. הרבה יותר קל ויעיל לקנות אם אתה יודע בדיוק מה אתה צריך לקנות לשבוע והכל מצוין ברשימה. להלן הטיפים שלנו ליצירת רשימת קניות זו:

תכנן את הארוחות שלך בשבוע מראש. הקניות שלך ייקח לך הרבה פחות זמן ותצטרך ללכת לסופרמרקט פחות באופן קבוע. על ידי השארת הארוחות שלך להשראה של הרגע, יתכן שלעולם לא תהיה לך את מה שנדרש במקרר שלך או תן למאכלים מסוימים לעבור את תאריך התפוגה.

אל תרגיש מחויב לתכנן 3 ארוחות ביום. תופתעו לדעת שאכילה 3 פעמים ביום אינה נחוצה 1. עדיף לאכול מנות קטנות ברגע שאתה רעב.

אם אתה רוצה להימנע משכפל רשימת קניות זו בכל שבוע, אתה יכול להעיר אותה בעפרון בעפרון. לפיכך, אתה יכול לעשות שימוש חוזר ברשימת המירוצים המוכנה שלך. אתה יכול גם להחליק אותו בכיס מפלסטיק כדי לכתוב למבקש למעלה. אתה רק צריך לנקות את הכיס כדי לעשות שימוש חוזר ברשימה ! הורד את רשימת המירוצים שלנו להדפסה כדי לא לשכוח כלום !

מוצרי מזון כדי להעלות את רשימת הקניות שלך

כשאתה מתכנן את רשימת הקניות שלך, חשוב ליצור ארוחות מגוונות ומאוזנות 1 לכל המשפחה ! האם ידעת שמזונות מסוימים טובים לריכוז ? אז הקפד לשלב את כל קבוצות המזון ברשימת הקניות שלך לשבוע:

• מזונות עמילניים : לחם, פסטה, תפוח אדמה או דגנים הם חלק מרשימת הקניות הבסיסית של כל ארוחה.
• פירות וירקות : רשימת מירוצי המזון אינה שלמה ללא פירות וירקות עונתיים טריים במיוחד ! הוסף את הפירות והירקות האהובים עליך כדי לרקוח כלים קטנים וטובים עבורך ולמשפחתך.
• חֶלְבּוֹן : בין אם אתה כל יכול, צמחוני או טבעוני, אתה צריך חלבון ! חלבונים נמצאים בבשר אדום, עופות, אגוזים, אפונה ומוצרי חלב כמו חלב, יוגורטים וגבינה.
• קינוחים מתוקים : מתוקים הם בין התענוגות הקטנים שנמצאים בארונות שלנו, אך אסור לנו להתעלל בהם. זה אותו דבר למזונות שומניים.

כיצד להפוך את רשימת המירוצים שלך ביעילות ואל תשכח כלום ?

בסופרמרקטים המוצרים מאורגנים על ידי רדיוס. רשימת המירוצים שלך תהיה יעילה יותר אם היא מסודרת באותה צורה, ובכך תמנע מפיקוח רב ואחורה !

הורד את מירוצי ההדפסה Oky ל- PDF ללא תשלום כהשראה. רשימה זו של מירוצי סוגים ברורים במיוחד וקלים לשימוש: ניתן לבדוק אותה תוך כדי כך שהיא מסודרת לפי קטגוריות. חיסכון בזמן ויעילות מובטחים !

לחץ, החלף ו/או מלא את מירוצי הרשימה בהתאם להרגלי האכילה שלך. אתה יכול גם להעתיק/הדבק את המודל שלנו ולשנות אותו באמצעות תוכנת סוג Excel לתוצאה טובה יותר. עם הפורמט המעשי שלה, אתה תיקח בקלות את הרשימה הזו בתיק שלך או בכיס הז’קט שלך. הֱיה שלום !

אין סוד: כדי להיות יעיל ולהישאר מאורגן במהלך קניות, רשימה היא נכס חיוני ! זה יאפשר לך להקדיש פחות זמן ואנרגיה. פשט את חייך ועשה את הקניות ללא לחץ עם רשימת המירוצים המוכנים !

מקורות:

רשימת הקניות שלי קלה להדפסה לפני שאתה הולך לסופרמרקט.

אתה צריך קל להדפיס ללכת לקניות ?

אתה מכה בדלת הימנית 🙂

רשימת המירוצים הבסיסיים שלנו נמצאת בעמוד אחד להדפיס אותו בקלות.

תוכל לעשות את הקניות החיוניות שלך בצורה שלווה יותר.

ואין צורך להגיש בקשה ! רק רשימת קניות פשוטה.

גלה את רשימת מירוצי הסוגים שלנו, הזמינים ב- PDF וניתן להדפסה. יצרנו את זה במיוחד בשבילך !

• איך להשתמש בזה
• עוד קצת
• היכן ניתן למצוא רשימה זולה של מירוצים ?
• מדוע חשוב לקבל רשימה מעשית של קניות ?
• תורך.

דגם קניות האוכל הפשוט הזה אמור לעזור לך כבר לא לשכוח שום דבר.

כלי פשוט זה מאפשר א חוסך בזמן ניכר וסיים את הפיקוח !

תפוחי אדמה, קמח, קיבל, נייר טואלט.

הרשימה הושלמה ו חינם, אתה רק צריך לבדוק !

זוהי רשימה של מירוצים בסיסיים, אך אינטליגנטים, מכיוון שהיא ניתנת להתאמה ולשינוי במשך חודש או שבוע.

היא מוכנה להוריד.

וזה מתאים למשפחה גם בחופשה וגם לסטודנט.

עם רשימת הבדיקה הזו, יש לך מושג מדויק של מה שאתה צריך לקנות מקרפור או בכל חנות מכולת או סופרמרקט.

זה כולל מירוצים חיוניים. אבל לצד המוצרים הבסיסיים, אתה יכול להוסיף אחרים להתאמה אישית.

עם רשימת העמלות הזו, אתה עוזב (וחוזר !) רוח שקטה.

איך להשתמש בזה

הרשימה כבר הוקמה, על ידי רכישת קטגוריות. אתה רק צריך לבדוק מה אתה צריך, זה לוקח 3 דקות.

ואם אתה רוצה להימנע מהדפסתו בכל פעם, הנה כיצד להשתמש ברשימה:

2. הדגש את הפריטים שאתה צריך לקנות בכל פעם.

3. בְּ עִפָּרוֹן, בדוק מה אתה רק צריך הפעם.

4. לפני הטיול הבא בסופרמרקט, אתה רק צריך למחוק כדי לעשות שימוש חוזר באותה רשימת קניות.

חיסכון בזמן ונייר 🙂

עוד קצת

אם אתה רוצה ללכת לאצטדיון העליון, אני ממליץ תוכנה חינמית למחשב שגיליתי.

זה מאפשר תכנן מעל שבוע אחד או התאם אישית את המוצרים שלך. ניתן להוריד אותו כאן.

האמהות שלנו חזרו על כך שוב ושוב: רשימת הקניות חיונית לביצוע הקניות שלך בצורה מסודרת.

זו רשימת בדיקה מעשית מאוד.

מה שאנחנו יודעים קצת פחות זה שזה עוזר גם להימנע מהוצאות יותר מדי כסף בסופרמרקט.

אכן, הוא מתמקד ברכישות שיש לבצע ונמנע מאיתנו להתפזר על המדפים. להתראות רכישות כפייתיות !

היכן ניתן למצוא רשימה זולה של מירוצים ?

אתה מחפש לקנות א רשימת קניות זולה ?

אז אני ממליץ על הגוש הזה של 52 רשימות מירוצים.

התוספת הקטנה שלו ? יש לו מוט מגנטי, המאפשר לך לשים אותו על המקרר שלך ותמיד יש לך את הרשימה שלך לפניך 🙂

מדוע חשוב לקבל רשימה מעשית של קניות ?

חשוב לקיים רשימת קניות חסוך על בסיס יומיומי.

לדוגמה, אנו נמנעים מקניית דברים כפולים שכבר יש לנו בבית.

לעתים קרובות מדובר במזונות שנאפשר לזה להירקב במקרר.

והם מסתיימים בפח האשפה. איזה בזבוז !

האם אתה יודע שניתן לאכול אוכל מסוים ללא סכנה גם אם הם מיושנים ?

עם רשימת הקניות שלך, אנו יודעים בדיוק מה אנחנו צריכים.

בנוסף, מכבד את רשימת הקניות שלך, אתה פחות מתפתה לקנות אוכל שאתה לא צריך.

כי כל התוספות הקטנות האלה בסופו של דבר עולות מאוד יקרות כשאתה הולך לקופה.

על ידי מעקב אחר רשימת הקניות שלך בקפידה, אתה נמנע מלהוציא יותר מדי כסף.

ואנחנו לא חורגים מתקציב האוכל שלך.

חדשות טובות אחרות.

רשימת קניות חוסכת זמן.

אין יותר פיקוח על מרכיבים חיוניים להכנת ארוחת הערב !

אתה לא צריך לצאת לקנות את צנצנת השמנת הנשכחת.

תורך.

השתמשת בזה קל להדפסת רשימת קניות ? ספר לנו בתגובות אם זה היה יעיל עבורך. אנחנו לא יכולים לחכות לקרוא אותך !

שתף את הטריק הזה

האם אתה אוהב את הטריק הזה ? לחץ כאן כדי לשמור אותו ב- Pinterest או לחץ כאן כדי לשתף אותו עם חבריך בפייסבוק.

נראה שההערות לא טופלו.

אם זה לא עובד, נסה להתנתק ולהתחבר מחדש לחשבון הפייסבוק שלך.